Hvor mange skridt skal vi gå om dagen?
10.000 skridt er blevet målet for, hvor mange …
Er det sundt at drikke kaffe? Hvilke vitaminer har vi brug for i det daglige? Og hvad betyder søvn for vores helbred.
Her kan du læse om sundhed, både om livsstil, kost og forebyggelse af diverse sygdomme.
10.000 skridt er blevet målet for, hvor mange …
Trætte øjne kender de fleste, der arbejder eller …
Hvor meget vand skal jeg drikke hver dag? …
Langsynet kaldes presbyopi, hvis det opstår, efterhånden som …
Kaffe med mælk indeholder en god cocktail af …
Bistik er en af de mindre gode ting …
Bistik – 3 råd til dig der er blevet stukket af en bi Læs mere
Solstik og hedeslag er ubehagelige og hedeslag kan …
Ingefær er kendt som en rod, der kan …
Når du vasker dine hænder bruger du så …
Koldt eller varmt vand, når du vasker hænder? Få svaret her Læs mere
Tømmermænd udløses selvfølgelig af for meget alkohol, men …
Æg er sundt for håret, men der findes …
Hvad er sundt for håret? Disse 4 ting skal du spise Læs mere
Et normalt blodtryk ligger mellem 100-140 systolisk og …
Undgå solskader som solskoldning og mere langsigtede skader …
Hjælper cola mod ondt i maven, eller er …
Skimmelsvamp og mug i maden er noget, man …
Birkepollen er en del af de mange forårsbebudere, …
Calcium er et vigtigt mineral blandt andet for …
Avocado er en sund frugt på trods af …
Flåter er upopulære insekter, ingen bryder sig om. …
Omgangssyge er modstandsdygtige over for håndsprit – men …
Slankemidlet Wegovy er blevet populært efter, det blev …
Kulhydrater findes både i slik og kager og …
Alkohol feder, men der er forskel på, hvor …
Salt giver smag til maden, men for meget …
Fitnessure er blevet den helt store dille. Urene …
Forstoppelse kan gøre ondt og være virkelig belastende. …
Søvn er vigtig, men ved du, at søvnen …
Sunde tænder og tandkød er vigtigt, så vi …
Bakterier. De er alle steder – også på …
A-vitamin er et vigtigt for huden, synet og …
C-vitamin er vigtig for vores helbred. Se, hvad …
B12-vitamin er vigtig for os, og mange får …
Fuldkorn, blandt andet i rugbrød og havregrød, har …
Hjælper tranebærsaft mod blærebetændelse? Kan den forebygge eller …
Hvor meget slik må vi få om ugen, …
Forebyg allergi hos dit lille, nye barn med …
Light sodavand er et alternativ til at hælde …
D-vitamin og sol hænger sammen, for vi optager …
D-vitamin og sol – sådan får vi vitaminer fra solen Læs mere
Mættet fedt eller mættede fedtsyrer findes blandt andet …
Håndsprit er effektivt til at fjerne bakterier, men …