Hvor mange skridt skal vi gå om dagen?
10.000 skridt er blevet målet for, hvor mange …
Sundhed
Er det sundt at drikke kaffe? Hvilke vitaminer har vi brug for i det daglige? Og hvad betyder søvn for vores helbred.
Her kan du læse om sundhed, både om livsstil, kost og forebyggelse af diverse sygdomme.
Trætte øjne – et godt tip til at hjælpe skærmøjne
Trætte øjne kender de fleste, der arbejder eller …
Hvor meget vand skal vi drikke? Få svaret her
Hvor meget vand skal jeg drikke hver dag? …
Langsynet – derfor bliver vi det med alderen
Langsynet kaldes presbyopi, hvis det opstår, efterhånden som …
Kaffe med mælk er en sund kombi
Kaffe med mælk indeholder en god cocktail af …
Bistik – 3 råd til dig der er blevet stukket af en bi
Bistik er en af de mindre gode ting …
Bistik – 3 råd til dig der er blevet stukket af en bi Læs mere
Solstik og hedeslag – sådan hjælper du bedst
Solstik og hedeslag er ubehagelige og hedeslag kan …
Ingefær mod kvalme – hjælper det eller ej?
Ingefær er kendt som en rod, der kan …
Koldt eller varmt vand, når du vasker hænder? Få svaret her
Når du vasker dine hænder bruger du så …
Koldt eller varmt vand, når du vasker hænder? Få svaret her Læs mere
Derfor får du tømmermænd af alkohol
Tømmermænd udløses selvfølgelig af for meget alkohol, men …
Hvad er sundt for håret? Disse 4 ting skal du spise
Æg er sundt for håret, men der findes …
Hvad er sundt for håret? Disse 4 ting skal du spise Læs mere
Hvad er normalt blodtryk? Her er svaret
Et normalt blodtryk ligger mellem 100-140 systolisk og …
Undgå solskader med disse gode råd
Undgå solskader som solskoldning og mere langsigtede skader …
Hjælper cola mod ondt i maven? Her er svaret
Hjælper cola mod ondt i maven, eller er …
Skimmelsvamp og mug i maden: Derfor er det farligt
Skimmelsvamp og mug i maden er noget, man …
Birkepollen – gode råd til pollensæsonen
Birkepollen er en del af de mange forårsbebudere, …
Calcium – mineralet der er knoglernes ven
Calcium er et vigtigt mineral blandt andet for …
Avocado – derfor er de så sunde for os
Avocado er en sund frugt på trods af …
Flåter: 5 tips til at undgå bid og borrelia
Flåter er upopulære insekter, ingen bryder sig om. …
Omgangssyge (Rotavirus) – håndsprit hjælper ikke
Omgangssyge er modstandsdygtige over for håndsprit – men …
Slankemidlet Wegovy: Sådan virker det
Slankemidlet Wegovy er blevet populært efter, det blev …
Kulhydrater – så mange bør vi spise
Kulhydrater findes både i slik og kager og …
Alkohol feder – se kalorieindholdet på din drink
Alkohol feder, men der er forskel på, hvor …
Salt: Derfor skal du skære ned på saltet
Salt giver smag til maden, men for meget …
Fitnessure – facts om de populære sportsure
Fitnessure er blevet den helt store dille. Urene …
Forstoppelse – se, hvad du kan gøre
Forstoppelse kan gøre ondt og være virkelig belastende. …
Søvn er sundt: Sov dig til et længere liv
Søvn er vigtig, men ved du, at søvnen …
Børst dine bisser: 5 tips til sunde tænder
Sunde tænder og tandkød er vigtigt, så vi …
Bakterier – hvad er det og hvornår er de farlige?
Bakterier. De er alle steder – også på …
A-vitamin er godt for øjne og hud
A-vitamin er et vigtigt for huden, synet og …
C-vitamin: Hvor meget har vi brug for?
C-vitamin er vigtig for vores helbred. Se, hvad …
Derfor skal veganere have ekstra B12-vitamin
B12-vitamin er vigtig for os, og mange får …
Fuldkorn mindsker risikoen for sygdomme
Fuldkorn, blandt andet i rugbrød og havregrød, har …
Hjælper tranebærsaft mod blærebetændelse?
Hjælper tranebærsaft mod blærebetændelse? Kan den forebygge eller …
Hvor meget slik og sodavand må vi få?
Hvor meget slik må vi få om ugen, …
Forebyg allergi hos dit barn – sådan gør du
Forebyg allergi hos dit lille, nye barn med …
Light sodavand – er de sunde eller skadelige?
Light sodavand er et alternativ til at hælde …
D-vitamin og sol – sådan får vi vitaminer fra solen
D-vitamin og sol hænger sammen, for vi optager …
D-vitamin og sol – sådan får vi vitaminer fra solen Læs mere
Mættet fedt – fakta om mættede fedtsyrer
Mættet fedt eller mættede fedtsyrer findes blandt andet …
Håndsprit eller sæbe: Hvad er bedst at bruge?
Håndsprit er effektivt til at fjerne bakterier, men …