Hård hud kan være arveligt – se her hvordan du får huden blød igen, så huden på hænder og fødder ikke revner
Er der hård hud, kan en blanding af 190 Decubal og 10 gram salicylsyre være en god hjælp til at få huden blød igen.
Skal apoteket blande det (Glostrup eller Skanderborg Apotek), skal der lægerecept til. Det siger loven, men man kan lige så godt selv blande det. Det skal gøres grundigt.
Huden har godt af et tilskud af essentielle fedtsyrer fra fiskeolie, hørfrøolie og kæmpenatlysolie. De to sidste kan købes sammen som ”Livets Olie”.
Især har gammalinolensyre fra kæmpenatlysolien stor betydning for huden, og nogle mennesker er ikke gode til selv at danne gammalinolensyre og må have den tilført.
Hård hud kan være arveligt
Denne tendens er arvelig. Alle disse livsvigtige fedtsyrer blødgør huden indefra.
Udefra kan man få gammalinolensyre som creme. Andre gode olier er fx Udo’s Choice. Tag 1-2 spiseskefulde hver morgen.
Man skal tage tilskud af olier i mere end 2-3 måneder, før der er fuld virkning.
Et vitamintilskud, især A-vitamin, C-vitamin og E-vitamin samt alle B-vitaminerne, og ekstra zink, selen, kisel og lecithin kan også være godt.
C-vitamin skal gives i en stor dosis, fx et gram C-vitamin 2-3 gange dagligt. C-vitamin er fx meget vigtigt for bindevævet i huden.
Hos statsautoriserede kan man købe Hvedekim olie creme fra Naturkosmetik ApS.
Hård hud af arbejde
Vådt arbejde øger risikoen for tør hud på fingre og hænder, så det er en god idé før og under arbejdet at bruge en ”kemisk handske”, eller vinylhandsker med en bomuldshandske indeni.
Efter arbejdet og håndvask skal huden fedtes ind.
Et andet godt middel, der er udviklet efter den berømte Edgar Cayces opskrift, er Dalens Olie, der ikke indeholder parfume eller tilsætningsstoffer, men kun jordnøddeolie, olivenolie, rosenvand og lanolin.
Denne olie kan hjælpe på alle slags eksemer og psoriasis.
Der findes i handlen forskellige former for fodbalsam, som generelt er gode.
Aloe vera tilfører fugtighed og er også meget fint for huden. Husk også at drikke to liter vand dagligt.
Slibe og lime
Man kan også slibe med en neglefil. Stærk levertransalve kan hjælpe (fra Medic Team, Birkerød eller på apoteket).
Større revner kan man lime, så de bliver stabiliseret.
Man kan bruge almindelig lim, eller få dem limet hos lægen med rigtig sårlim.
Læs også: Sådan skal hudafskrabninger behandles.
