Hvad er køresyge, og er du et af de mennesker, som lider af det under transport i bil, fly eller båd? Få mere at vide om lidelsen her.
Mange mennesker lider desværre af køresyge, men hvorfor får man køresyge og hvad kan man gøre imod det?
Her er viden og fakta om køresygen, men også nogle gode råd, så du undgår at blive køresyg under bilturen.
Sådan opstår køresyge
Mennesket er udstyret med et balanceorgan eller ligevægtsorgan, som er et sansesystem, der styrer kroppens balancesystem, og bidrager til motorikken og balancesansen.
Balanceorganet sender signaler ud til de strukturer i kroppen, som styrer synet, og til de muskler der holder kroppen oprejst.
Balancesystemet er et komplekst system, som har behov for, at der genkendelse i mønstret af sanseimpulser, og derfor er der ikke plads til afvigelser.
Køresyge opstår når disse afvigelser forekommer, og når stimuleringen af balanceorganet bliver for stort.
Det vil sige hvis balanceorganet i det indre øre signalerer bevægelse, men synet ikke oplever det samme eller omvendt.
Balancesystemet har dog en vis indlæringsevne, og kan efter en vis periode af udsættelse for nye sanseindtryk indordne sig, som for eksempel hvis du ikke er vant til at sejle men skal være ombord på et skib i flere måneder.
Symptomer på køresyge og transportsyge
• Træthed
• Hovedpine
• Kvalme som ofte ender med opkast
• Svimmelhed
• Svedeture
• Hyperventilation
• Uro i maven
Gode råd mod køresyge
Lider du af køresyge er der flere lægemidler, som virker mod det.
Til kortere ture kan du købe søsygepiller som håndkøbsmedicin på apoteket. Husk at læse indlægssedlen grundigt, og undgå at køre bil, da pillerne kan virke søvndyssende.
Til lange ture kan lægen give dig en recept på et plaster, som du anbringer på huden bag det ene øre.
Plastret frigiver langsomt midlet skopolamin, som hjælper mod køresygen.
Hvad kan man selv gøre mod køresyge?
De mennesker som har et meget følsomt balanceorgan bør undgå situationer, der fremmer køresygen. Dette kan dog desværre give nogle begrænsninger i livet.
Fire råd mod køresygen
• Læg dig til at sove når de første symptomer på træthed viser sig
• Træn dit balancesystem til at vænne sig til det der giver dig transportsyge
• Kig på dine omgivelser. Når du kører i bus eller bil så kig ud af vinduet, så du får en bedre sammenhæng mellem syn og fornemmelse.
• Undgå ubehagelige lugte.
