Guide: Sådan skal du vaske hænder – trin for trin

Du skal vaske hænder på den rigtige måde - ellers risikerer du at bakterierne stadig sidder på fingre og håndflader.
Du skal vaske hænder på den rigtige måde - ellers risikerer du at bakterierne stadig sidder på fingre og håndflader.

Er du god til at vaske hænder? Ellers følg denne enkle trin-for-trin-guide, der minimerer risikoen for, at du selv bliver syg eller smitter andre.

Når du skal vaske hænder, er det vigtigt, at du gør det rigtigt – ellers risikerer du, at der stadig sidder virus og/eller bakterier på hænderne næste gang du spiser eller rører ved dine øjne, mund og næse. Det giver større smitterisiko – både i forhold til dig selv og andre.

Men hvordan skal man så vaske sine hænder for, at det er gjort godt nok? Det kan du få svaret på i denne guide som Fødevarestyrelsen har udgivet om god håndhygiejne.

Sådan gør du

  1. Skyl dine hænder i lunkent vand og fordel sæben godt – husk håndleddene.
  2. Gnid dine hænder mod hinanden og vask håndfladerne grundigt ind i furerne.
  3. Vask håndflade mod håndflade med let flettede fingre.
  4. Vask håndflade mod håndryg på begge hænder.
  5. Vask begge tommelfingre.
  6. Slut af med at vaske fingerspidser og negle.
  7. Skyl omhyggeligt sæben af dine hænder og tør dem.
  8. Brug papiret til at lukke for vandet og smid papiret væk.

Så ofte skal du vaske hænder

Du bør ifølge Sundhedsstyrelsen vaske hænder:

  • Efter toiletbesøg
  • Efter indkøbsture, afhentning i daginstitutioner, ture i offentlig transport mv.
  • Før du begynder at lave mad/spise
  • Når du har pudset næse eller nyst i hænderne
  • Når du har tørret snotnæse eller skiftet ble på dit barn
  • Efter håndtering af snavset vasketøj
  • Når du har håndteret råt kød, grøntsager eller jord.
  • Hånddesinfektion med håndsprit kan bruges, når der ikke er adgang til vand og sæbe, og forudsat hænderne ikke er synligt snavsede

Se videoen sådan skal du vaske hænder her:

 

  • Sådan skal du vaske hænder - trin for trin
Sending
Brugerne mener
3.33 (3 stemmer)
6

Leave a Reply

'